網紅的藏寶箱

(Ảnh lại mang tính minh hoạ =)))
Mấy ngày nay nắng nóng đâm ra nhiều người ăn uống không vừa miệng, nên sáng đầu tuần này thử xem qua 7 đồ ăn/đồ uống mà chúng mình hay gọi là snacks luôn có trong tủ lạnh nhà Trinh coi tâm hồn ăn uống có trỗi dậy không nhé =)))

1. Trái cây nhiều nước =))) mùa này thì trong tủ cứ phải gọi là ngập tràn những thứ trái cây “juicy”; ngọt thì có dưa hấu, xoài; chua có chanh leo; không có vị gì mấy thì là củ đậu =)) Đỉnh điểm mùa này ăn mận với vải ối giời ơi mặt khá là nhiều mụn nha :((

2. Sinh tố: Trinh hay mix 1 số loại trái cây hoặc trái cây & rau xanh để uống cho mát ruột, lại tốt cho sức khoẻ nữa. Tại Bơ cũng thích uống mấy cái này lắm, nhất là trời nóng như thế này. Hôm nào sẽ có bài cụ thể nha có ai muốn biết thêm không?

3. Vài thanh socola: Không nên ăn nhiều nhưng đôi khi phải có tí đường vào người thì não mới thông được. Bạn nào sợ béo thì có thể sử dụng socola đen nguyên chất không đường nhé!

4. Bánh quy với chocolate chips: Cái này Trinh hay mua các lại ít đường vì ăn vốn đã cực kì ngon và ngậy rùi ý, mà tui vốn cũng thích chocolate nữa!! Nói đến thèm quá....

5. Sữa chua không đường: Cái này để trộn với mấy quả bùi bùi như bơ, chuối; cộng thêm 1 ít sữa đặc & sữa dừa và 1 loại hạt cũng bùi bùi là quá đỉnh luôn đó, lại tốt cho sức khoẻ nữa!! Nhưng nhớ đừng ăn lúc đói kẻo cồn tuột nha cả nhà 😉

6. Các loạt hạt sấy (điều, macca, etc.): Thay vì “bimbim” thì tui ăn cái này cho đỡ nhớ junk food ạ =))) cũng giòn giòn nhưng lại không tạo cảm giác muốn ăn quá nhiều và đỡ hại sức khoẻ ❤ Mà có nhiều chất béo tốt cho cơ thể nữa nha!

7. Ngũ cốc: Trời ơi lại là một món dù ít đường nhưng vẫn siêu ngon!!! Tui thậm chí còn ăn vã luôn ấy =)) mọi người có thể ăn với sữa không đường/ ít đường cho bữa xế nha (tại ăn với sữa full đường cứ bị ngọt quá ý)

Tủ lạnh nhà mọi người nhiều cái gì nhất ạ cho Trinh biết với nhaa!!

Tags:

unknown

About author

not provided

(Ảnh lại mang tính minh hoạ =)))Mấy ngày ...

unknown

About author

(Ảnh lại mang tính minh hoạ =)))
Mấy ngày ...